Obat Sakit Kepala Alami Terampuh

Hair Show - Gejala sakit kepala yamg muncul tak terduga sering kali mengganggu aktivitas dan produktivitas kerja.

Penyakit ini pun tak mudah sirna dengan sendirinya sehingga banyak orang lebih memilih mengonsumsi obat-obatan dari apotik agar sakit kepala hilang segera.

Mengonsumsi obat sakit kepala kimiawi sekali dua kali mungkin tak masalah.

Namun, jika setiap sakit kepala timbul kamu langsung mengonsumsi obat dari apotik, apakah hal ini tidak jadi membahayakan?

Bahkan, bukan tak mungkin juga perlahan-lahan khasiat obat tersebut akan berkurang dan malah resisten terhadap rasa sakit yang kamu rasakan.

Jadi, dibanding terus-terusan menggunakan obat-obatan kimiawi, kenapa tak coba mengonsumsi obat sakit kepala alami sebagai alternatif? Ampuh juga, kok!

9 Obat Sakit Kepala Alami Paling Ampuh dan Terpercaya

1. Air Putih, Obat Sakit Kepala Alami Murah Meriah

Salah satu indikasi penyebab sakit kepala adalah karena aliran darah dan oksigen menuju otak terhambat.

Itulah kenapa tubuh mengirimkan sinyal ke otak berupa rasa sakit yang timbul di kepala.

Hal ini salah satunya disebabkan oleh kebutuhan cairan tubuh yang kurang terpenuhi.

Mengonsumsi air mineral yang cukup adalah sebuah langkah yang sangat krusial tidak hanya untuk mencegah sakit kepala tetapi juga banyak penyakit lainnya.

2. Obat Sakit Kepala Alami dengan Makan Pisang

Obat sakit kepala alami berikutnya adalah pisang, buah dengan khasiat kesehatan yang sangat besar.

Buah pisang memiliki kandungan potasium dan magnesium yang sangat tinggi.
Kedua senyawa tersebut merupakan elemen penting yang dibutuhkan tubuh, terutama untuk menghilangkan sakit kepala.

Agar terhindar dari sakit kepala berkepanjangan, cobalah biasakan makan pisang setiap hari.

3. Jahe

Sudah banyak sekali penelitian yang membahas betapa bermanfaatnya khasiat jahe bagi kesehatan.

Tumbuhan jenis rimpang ini disebut sebanding dengan sumatriptan, sebuah obat sakit kepala migrain.

Salah satu cara mengonsumsi obat sakit kepala alami ini yakni dengan mengolahnya sebagai minuman.

4. Obat Sakit Kepala Alami dari Kafein

Kamu gemar mengonsumsi kopi dan teh secara rutin?

Ternyata hal ini bisa jadi cara ampuh jika kamu sering mengalami sakit kepala, lho!

Kedua jenis minuman tersebut merupakan penyumbang kafein yang cukup besar dan merupakan obat pereda sakit kepala ampuh.

Namun, kamu harus berhati-hati agar jangan sampai mengonsumsi kafein terlalu berlebihan ya!

5. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel atau lebih dikenal dengan nama apple cider vinegar merupakan salah satu obat sakit kepala alami yang ampuh.

Khasiat penyembuhan ini muncul dari kandungan kalium yang tinggi yang terdapat dalam cuka apel.

Jika ingin dijadikan obat, kamu bisa mengonsumsinya dengan cara membuat campuran cuka sari apel, madu, serta air hangat.

Selain itu, cuka sari apel juga bisa dijadikan alat kompres di kepala.

6. Kentang

Pernah menduga kentang bisa jadi obat sakit kepala alami yang sangat berkhasiat?

Khasiat kentang yang satu ini memang tak begitu banyak diketahui.

Kentang dipercaya sangat berkhasiat sebagai obat anti sakit kepala karena kandungan kalium yang tinggi.

Cara mengonsumsi kentang untuk obat sakit kepala pun sangat mudah, hanya perlu direbus lalu langsung disantap.

7. Es Batu, Obat Sakit Kepala Alami Jitu

Jika obat-obatan sebelumnya lebih banyak berupa obat internal, maka kali ini kita akan membahas obat sakit kepala eksternal.

Obat sakit kepala eksternal ini maksudnya bisa dipakai di bagian luar dan tidak perlu dimakan atau diminum.

Salah satu obat sakit kepala yang dimaksud adalah es batu.

Jangan dulu kebingungan membaca fakta ini ya!

Es batu memang sering dijadikan obat penghilang sakit kepala yang sangat mujarab, terutama untuk sakit kepala sebelah.

Cara kerjanya yaitu es batu ditempelkan di kepala dan kemudian menghantarkan sensasi dingin pada otot-otot di kepala.

Sensasi dingin ini bisa membuat rileks sehingga sakit kepala bisa hilang dengan sendirinya.

Tak sulit mengaplikasikannya juga, kok!

8. Minyak Aromaterapi

Obat sakit kepala eksternal lainnya bisa dengan memanfaatkan minyak aromaterapi.

Kamu mungkin sudah sering mendengar atau melihat beragam jenis minyak aromaterapi digunakan sebagai obat sakit kepala.

Hal ini tentu bukanlah mitos belaka karena minyak aromaterapi memang punya khasiat tersebut.

Minyak aromaterapi bekerja dengan cara membuat saraf dan otot-otot kepala rileks sehingga sakit kepala hilang.

Selain untuk menghilangkan sakit kepala, wangi minyak aromaterapi juga bisa membuat pikiran tenang dan stres hilang.

Cobalah aroma mint atau lavender agar hasilnya lebih ampuh!

9. Minyak Kayu Putih

Obat sakit kepala alami yang terakhir yaitu menggunakan minyak kayu putih.

Sepintas, cara ini mungkin terlihat tak jauh berbeda dengan menggunakan minyak aromaterapi.

Namun, meskipun sama-sama obat penghilang sakit kepala, keduanya tentu saja berbeda.

Perbedaan ini terletak pada cara pengolahan atau pemanfaatannya untuk menghilangkan sakit kepala.

Minyak kayu putih bisa digunakan dengan beragam cara.

Selain dihirup langsung, minyak kayu putih juga bisa dicampurkan pada air panas untuk kemudian dihirup uapnya.